「美脚美尻」を目指す沖縄の女性のための下半身メインパーソナルトレーニングスタジオ

当スタジオが沖縄の女性に提供するものは「美脚美尻」
そしてダイエットに悩むことのなくなる「知識と技術」

大手ジムのように大きく看板を出すことはなく
人目を気にせずにトレーニングが出来る隠れ家スタジオ

無理な食事制限無く、理想の身体と自信を手に入れ
その先にある素晴らしいライフスタイル
そして人生を創り出します

Trial体験コース

初めてのお客様のご要望をお伺いした上で、実際にカウンセリングからトレーニング実施までを通常の半額以下の料金でご体験頂くことが出来る体験コース

Main Program美姿勢美脚コース

沖縄で唯一の下半身痩せ専門である当スタジオが提供する「美姿勢・美脚・美尻」を作り出すコース

Program全身シェイプコース

下半身だけでなく、背中や二の腕などの上半身の気になる部分も全身トータルでトレーニングを行うコース

公式LINE@登録受付中!!

studio kinari公式LINE@の読者登録を受付中!登録者全員「ここでしか見れない」限定動画&「食事制限ナシの食テク」マニュアル二大プレゼント!!

Fitness InfoCHURA BEAUTY by FITNESS

当スタジオの代表であるミナミヨシトが「沖縄の女性をキレイにするため」フィットネス情報をほぼ毎日更新しています。是非ご覧下さい。

Applicationお申込み専用ページ

初回体験プログラムを受けられたお客様用のコース契約・チケット購入のお申込み専用ページです。

Q&Aよくあるご質問

Q. トレーニングの際に必要なものはありますか?
A. 基本的には動きやすい服装でお越し頂ければ他お持ち頂くものは特に御座いません。
もし可能であれば、汗をかいた場合のタオルと飲み物をお持ち頂くと快適にトレーニングを行うことが出来るかと思います。
Q. 運動が苦手なのですが、それでもトレーニングは可能ですか?
A. むしろ、当スタジオにはそういった「今まで運動はしてこなかった」「運動は苦手」「トレーニングも嫌い」という方の方が圧倒的に多いです。そういった方の方が効果は出やすいかと思います。

また、当スタジオではトレーニングはもちろんですが、普段の体の使い方から指導をしていきます。結局、トレーナーと一緒にいる時間以外の時間の方が長いわけですから、その時間で出来ることを身に着けて頂くことの方が近道です。

「運動には自信が無い」という方ほど、安心して当スタジオにいらして下さい。
Q. 食事制限をしたくないのですが・・
A. 当スタジオでは食事制限は基本的に推奨していません。もちろん、明らかに食べ過ぎの方はある程度制限をして頂く必要もありますが、基本的に当スタジオで指導するのは「食事制限」ではなく「食事改善」です。

そもそも、トレーニングを行い筋肉を成長させることと、過度な食事制限を行い脂肪を落とすことは理論上不可能ではありませんが、ボディビルダーでも失敗するほど難易度が高く、何より効率的ではありません。

過度な食事制限をさせて、やめてしまえばリバウンドしてしまった、というパーソナルトレーニングジムもよく耳にしますが、一時のダイエットに成功して、リバウンドしてしまっては努力も時間もお金も無駄になってしまいます。

ですので、当スタジオでは1-2ヵ月などの短期間で一気に痩せさせることが出来ない代わりに、その先の人生で二度とお客様がご自身のダイエットに悩まない方法について指導をします。
Q. どのくらいのペースで通えばいいですか?
A. 当スタジオでは最初のカウンセリングでお客様の状態がよほど悪くない限りは、週一回のペースをおススメしています。

なぜなら、通常のトレーニングジムとは異なり、単にトレーニングを行うだけでなく、お客様自身に体の使い方を覚えて頂く必要があるからです。ハッキリ言えば、例えば三ヵ月・週一回、つまり12回のトレーニングをしただけでは簡単に体は変わっていきません。

一回一回のセッションの中でお客様に必要なことをお伝えして、また次にお越し頂くまでにしっかりと身に着けて頂くことで、確実にご自身の変える方法を身に着けていき、二度とパーソナルトレーニングに通う必要のない知識と技術を身に着けて頂きたいと考えています。
Q. 他のジムと何が違いますか?
A. 一例を挙げるとすると

■沖縄で唯一下半身をメインとしたジムであること
■食事制限ではなく「食事改善」を勧めること
■単なるトレーニングだけではなく体の使い方を指導し、日常から痩せやすくすること

などが、よくお客様からお聞きする理由ですが、詳しくは当HPの別ページ選ばれる理由をご覧ください。