Mission of kinari 変えるのは、人生

It`s not FITNESS. It`s LIFE.

「It`s not FITNESS. It`s LIFE」
この言葉に当スタジオのコンセプトが凝縮されています

パーソナルトレーニングに来て痩せるのは当たり前

kinariが提供するものは単なるパーソナルトレーニングではなく、ゲストが理想の身体と自信を手に入れ、
その先にある素晴らしいライフスタイル、そして人生を創り出すことです

そのために必要なことは「パーソナルトレーニングに通い続けること」ではありません
トレーニングはあくまで運動療法であり、「ご自身のライフスタイルに自然に組み込んでいく」ことです

トレーニングをライフスタイルにするためには、自分の体の状態と自分に合っていて且つ、「実践できる方法」を知る必要があります

多くの人はジムにあるマシーンが無ければ体を鍛えることは出来ないと考えています
しかし、kinariには他のスタジオには普通のトレーニングジムにあるマシーンがほとんどありません
正しい知識や技術があれば大掛かりなマシーンは必要ありません


それを沖縄の皆様に伝えるために当スタジオが存在します

About Us kinariとは

一人一人の体を科学し、「美姿勢美脚」を作るパーソナルトレーニングスタジオ

当スタジオの考えるパーソナルトレーニングの本質とは「お客様が二度と来る必要が無くなる」ということです。

キレイな体・カッコいい体・セクシーな体というのはどれも前提は「健康」のもとに成り立っています。ここで言う「健康」とは自分の体がちゃんと「使えている」ということです。一見健康に見える体は、機能解剖や生理学の観点から評価をすると機能していません。つまり「使えていない」ということです。これは多くのお客様が抱える悩みに直結します。

だからいくら頑張っても、ふとももの内側の肉、垂れたお尻、下っ腹のぽっこりお腹、O脚もX脚、悪い姿勢も直りません。

その中でも、当スタジオは「美姿勢・美脚」をメインとしています。もちろん、トレーニングスタジオである以上全身のトレーニングは可能ですが、いくら上半身が変わっても女性にとっては下半身が変わらなければ胸を張って自分の体が好きと自信を持って言えないのです。

全て原因があり、根本となる原因を理解し改善しなければ、お客様はまた高い料金を払ってパーソナルトレーニングに行くことになります。だからこそ、当スタジオでは、「お客様一人一人の体を科学し、原因を追究し、お客様がパーソナルトレーニングを必要としなくなる体と知識を提供するパーソナルトレーニングスタジオ」を目指しています。

Guest 当スタジオに来て頂きたいお客様

自分の体を自分で考えられるようになるということ

当スタジオが対象としているお客様がいます。それは上記の「美姿勢・美脚」を求めるお客様ももちろんそうですが、

「本質的な解決を望み、健康的にキレイに・カッコよくなりたい方」

を当スタジオはお待ちしております。ここで言う「本質的な解決」とは「自分の体を自分で考えられる」ということです。そして、「健康的」とは病気をしないという意味ではなく、上記に書いた「体が使える」ということです。

トレーナーは決して医療従事者ではありません。だから、お客様ご自身が悩みの原因を理解し、お客様に合った効果的で効率的な方法を指導し、方法を覚えてご自身で継続して頂ければ、パーソナルトレーニングに料金を払い続ける必要はありません

そのためにトレーナーにとって必要なのは、絶対的な勉強量と知識量です。当スタジオではお客様が疑問に思うこと、不安に思うこと、全てに対して説明をしてご納得頂いてからご契約頂きます。だからこそ、返金保証をはじめとした様々な保証制度が用意出来ます。

 

Service kinariがゲストに提供するもの

生きてるだけで身体を変える方法

ハッキリ言います。仮に週に1回1時間程度ジムでトレーニングをしたところで簡単に身体は変わりません。

お客様の身体は残りの23時間の過ごし方で変わります。

当スタジオでは最初に「なぜお客様の身体が、今の身体なのか」の原因を特定します。
身体のバランスが崩れていたり、歪みがあれば、その部分はいくらトレーニングをしても自分の思い通りには変わっていきません。つまり、上記に書いた通りの「使えない身体」になっている可能性があります。特に当スタジオがメインとしている「美姿勢・美脚」を手に入れるためには日常生活での「足」の使い方が重要になります。

お客様に正しい姿勢と動きを習得して頂き日常生活の動きや体の使い方が変わること、当スタジオでのトレーニングやコンディショニング(本来あるべき体の状態に整える)によってお客様の身体の使えていない部分のスイッチをオンにして「使える身体」にすることで、日常生活から筋トレしている状態に変え、「生きているだけで変わる身体」にしていきます。

また、studio kinariではLINE@アカウントにて美脚や美尻をはじめとしたダイエットやトレーニング、食事方法などの情報配信をしています。以下のアイコンからお友達追加して頂き、ご活用下さい。
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Method kinariのボディーメイクメソッド

コンディショニング × トレーニング × 食事サポート/DNA検査


kinariでは上記のそれぞれに独自のメソッドを持っており、どれもお客様のお体を変える上では必要不可欠となります。そして、これら全てをお客様一人一人に合わせてオーダーメイドでプログラムを組み、実施していきます。

コンディショニング


 人間の骨格は200以上の骨から成り立っています。体の歪みとは、骨格や骨盤の歪みに加え、筋肉や筋膜と言われる組織が大きく関わってきます。そしてその歪みは筋肉や内臓の代謝を低下させ、効率の悪いダイエットやボディメイク等の悪影響に繋がります。

まずは骨格や筋肉を「本来あるべきカラダの状態に整える」ことを行うことで、正しい姿勢や痩せやすい体の獲得、またトレーニングで効かせたい部分に効率的に効かせるための下準備になります。

当スタジオでは専用のコンディショニングルームをご用意しておりますので、実際に体を整えることでご自身の体がどのように変わるかを体験してみて下さい。


トレーニング


コンディショニングによってお客様のお体を「本来あるべき状態」に戻してから、理想の体型に向けてお一人お一人にオーダーメイドのトレーニングプログラムを組み、実施します。
ダンベルやバーベルを使ったウェイトトレーニングはもちろん、kinariには他のトレーニングジムには無いものが多くあります。
例えば、上記のコンディショニングルームもその一つですが、その他に美姿勢・美脚を目指す方にはピッタリなマスターストレッチや体幹トレーニングに用いるTRX、また筋力に加え金持久力や柔軟性が必要な方にはCPYヨガ(Core Power Yoga)といった通常のヨガとは異なったヨガのポーズでしっかりと体のスタビリティ(安定性)とモビリティ(運動性)を高めていきます。

トレーニング業界は日々進歩しています。最新の理論・最先端のトレーニング方法をお客様に提供するため当スタジオのトレーナーは実践に加えて日々の研究、全国各地の勉強会に行き、お客様にご満足頂けるようなサービスを提供し続けます。


食事管理/DNA検査


「短期間で体型を変える!」というジムは必ずと言っていいほど食事管理が入ります。それは、食事管理が体を変える上ではもっとも大事だからです。

ですが、無理な糖質制限やアルコール制限をして一時的に理想的な体型に変わったとしても、トレーニングを辞めたとたんにまた太りだしては(リバウンドしてしまえば)意味がありません。そのような事にならないために、当スタジオのお客様には日々の食生活のチェックやアドバイスに加えて、正しいダイエットの知識を身に着けられるように指導を行って参ります。
また、当スタジオがこれまでにお客様に提供してきた食事指導のエッセンスをまとめたマニュアルを無料でプレゼントしていますので、こちらも是非ご覧ください。
「食べて痩せる!ストレス無しの食テク」マニュアル無料プレゼント希望フォーム

また人によって、食べる量・食べるもの・食べるタイミングのどれにアプローチをするかは実際にカウンセリングを行う必要がありますが、kinariには食事管理に加えて、お客様が元々どのような体質かをDNA検査にて最初に把握します。食生活は意識で変えることが出来ますが、体質は本人の努力では変えることが出来ません。ですので、せっかくの努力が無駄にならないよう、最初にご自身の体の「何を食べると太りやすいのか」「太り方の特徴」など遺伝的リスクを把握した上で、プログラムを組んで参ります。
 

Reason kinariが選ばれる7つの理由

①「美脚・美尻」をメインとするパーソナルトレーニングスタジオ

当スタジオはパーソナルトレーニングスタジオとして当然お客様の全身のご要望にお応えしますが、その中でも「美姿勢・美脚」を手に入れるプログラムをメインとしています。
足(foot)は28個の骨と55の関節から構成されており、全身の筋肉の70%が脚(leg)に集中しています。つまり、「足・脚」は専門家でないと中々効果の出ない難しい部分なのです。
ですので、既にパーソナルトレーニングを経験されたことのあるお客様の中にも、「上半身は確かに痩せたが下半身はあまり変わらなかった」という方は結構多いのです。
当スタジオの代表の専門が「足・脚」であることに加え、「健康は足から」というコンセプトで義肢義足メーカーと提携し、オーダーメイドインソール(靴の中敷き)のショップを運営しているプロです。
体の中でも「下半身」に悩みを持つお客様をお待ちしています。

②医療従事者との連携チーム

上記にもしつこく記載してある通り、「使えない体」ではどれだけトレーニングをしても効果的ではないのです。そして「本質的な解決」のためには多くの専門の知識が必要となります。
トレーナーはボディメイクやダイエットの専門家ですが、他にも人体に対しての専門家は存在します。「何故、お客様の体がこうなのか」という評価には様々な意見があります。当スタジオではパーソナルトレーナーだけでなく、PT(理学療法士)や鍼灸師、柔道整復師などの医療従事者との連携を組み、医学的な観点からもお客様のお体のサポートをします。

③一過性ではなく手に入れた体型を維持出来る

当スタジオでは「トレーニングをしなくなったとたんにまた体型が戻ってしまった」ということの無いように、お客様が努力して手に入れた体型をその後も維持し続けられるための方法を指導しています。極端な糖質制限や脂質制限を行えばその時は痩せますが、それを続けるには相当の忍耐力が必要ですし、健康を崩す恐れさえあります。当スタジオではそのような極端な糖質制限や脂質制限を行わずに、「ちゃんと食べて痩せる」ことを理解・実践して頂きます。
太るのには必ず原因があります。食生活はもちろん、既に体に身についてしまっている姿勢や動きの癖、骨格や筋肉の歪み、元々持っているDNA(遺伝子)の特徴など、人によって異なる原因にアプローチをして、「生きているだけで痩せる体」になるためにアドバイスを致します。  

④24時間メールやLINEでの対応

本気で体を変えようと動き出すと、必ず疑問や質問が出てきます。そんな時は遠慮なくご質問下さい。
ダイエットやボディメイクは決して簡単ではありません。お客様が本気で変わろうとすれば当スタジオも本気で向かい合います。スタジオに来てトレーニングするだけが当スタジオのパーソナルトレーニングではありません。
お客様の体はトレーニングをした1時間で変わるのではなく、それ以外の23時間でどう変わっていくかが決まります。体のことでお悩みのときは24時間いつでも当スタジオに相談して下さい。時間が許す限り真摯にお客様に向き合います。

⑤必要なモノは全て無料レンタル可能

ウェアやシューズ・タオル、トレーニング後のたんぱく質補給のためのプロテイン(一部有料も有り)などトレーニングに必要なものは全て当スタジオにご用意しておりますので、仕事前や仕事終わりに手ぶらで通えるからこそ続けることが出来ます。
また、トレーニングの後の用事があってもしっかりと準備が出来るようにヘアスプレーや制汗剤、ミスト化粧水、脂取り紙、その他多くのアメニティをご用意しておりますので安心してトレーニングに臨むことが出来ます。

⑥完全プライベート空間でマンツーマン指導

もはやパーソナルトレーニングでは当たり前のことですが、完全プライベートであるということはトレーニングに集中する上では非常に重要なことです。筋肉をオールアウト(筋肉を使い切ること)させるには限界まで追い込む必要があります。そのために、フィットネスクラブなどの周りの人の目というのは気になるものです。
また、当スタジオは沖縄県松山にあることから、人目を気にせずに通えるようプライバシー保護を徹底しております。そのため、パーソナルトレーニングにありがちな、〇〇分のトレーニングと謳っておきながらその時間内にトレーニング前後の準備や着替えが含まれているというようなことは無く、一人一人が余裕を持てるようなスケジュール管理をした完全入れ替え制となっておりますので、安心してご来店下さい。

⑦お支払いの柔軟性・返金制度

当スタジオのプライシングポリシー(価格方針)は「コース・料金」ページに詳しく記載しておりますが、パーソナルトレーニングは決して「安い買い物」ではありません。お客様のお体を預かる上では当然「やって良かった」と言っていただけるだけのサービスを提供する必要がありますが、どうしてもいいものを提供しようとするとそれなりのお値段を頂かなくてはなりません。
ですが、だからと言って料金の高さがお客様の人生を変える第一歩を踏み出すネックになることは非常に残念です。ですので、当スタジオでは不安になるほど安くもなく、高すぎず、あくまで合理的な価格設定をさせて頂き、出来る限りお客様のご都合に合わせたお支払い方法(各種クレジットカード・分割払い・後払い)をご用意しております。
また、高額な買い物をする場合は必ず不安もつきまとうものだと思います。ですので、当スタジオでは30日間有効の返金制度もご用意しておりますので、お気兼ねなくお申し付け下さいませ。