トレーナー紹介

ミナミヨシト YOSHITO MINAMI

studio kinari 代表 ヘッドトレーナー
■東京生まれ東京育ち沖縄在住4年目(2018年現在)
■得意分野は足(foot)から作る美姿勢美脚プログラム
■早稲田大学 人間科学部 健康福祉学科

【保有資格】
■NESTA PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 パーソナルフィットネストレーナー)
■Body Code System in Italy認定 MasterStretchR マスターストレッチ トレーナー
■Master Mind Personal Conditioning Specialist BASIC/ADVANCEコース修了
■Educate Movement Institute Core Power Yoga
■NASYU INSOLE BASIC MEISTER
■TRX STCインストラクター
■日本赤十字社 救急法基礎講習修了 他

 

メッセージ

はじめまして、ミナミヨシトです

沖縄の皆様初めまして。パーソナルトレーナーのミナミヨシトと申します。
私は東京から沖縄に移住してきましたが、沖縄という地域と人が好きで、この地で沖縄の人々をより健康に美しくする仕事がしたいと思い、あえて地元ではなく沖縄でスタジオをオープンさせました。

沖縄の人が持っている、生まれ持った顔の彫りの深さや独特の雰囲気など、女性も男性も美のポテンシャルは物凄く高いと常々思っています。
ですが、沖縄は太りやすい環境が整いすぎていて、その良さを発揮出来ていない場合が多いと同時に感じています。沖縄ならではの食生活や車社会、島だからこそ最新の情報や技術が入ってくるのが遅かったりと、健康や美を目指す上では不利な要素が多いのです。

健康と美は足から

その中で当スタジオは「美脚・美尻」を作るトレーニングプログラムをメインにしています。かのレオナルド・ダ・ヴィンチは「足は人間工学上、最大の傑作であり、そしてまた最高の芸術作品である」と言いました。私自身も28個の骨と55個関節で構成される「足」の魅力に取りつかれています。そして、「足」が使えるようになると「脚」は必ずキレイになるという結論に至りました。これは同時に多くの方の悩みを救うことになると考えています。

どんなに過酷な食事制限でダイエットをしても、下半身は中々思うように細くはなりません。正しい姿勢と正しい動きを習得することで、日常生活での体の使い方が変わり、本来誰もが持っている美しいボディラインを手に入れたとき、胸を張って自分の体が好きと自信を持って言って頂きたいのです。

またこういった「健康は足(足関節)から」という私自身の考えから、義肢義足メーカーと提携し、オーダーメイドインソール(靴の中敷き)のショップを運営しています。かなりマニアックですが、全ての体重を支えている「足裏」を整えることが、健康や美に直結するのです。是非このことを皆さんに知って頂きたいと考えています。

「学ばざるもの教えるべからず」

私がトレーナーを志して以来、私の多くの師匠から言われモットーとしていることがあります。それは「学ばざるもの教えるべからず」ということです。

トレーナーという仕事は決して医療従事者ではありませんが、扱う分野は整形外科と同様なのです。つまり、人間の体の構造について知らなければ、本当に効果的なトレーニングやアプローチは出来ないハズなのです。単に「トレーニングに詳しい」というのはインストラクターと変わりません。

私はパーソナルトレーナーとして沖縄の皆様に常に最高の結果を提供するため、皆様との実際のセッションに全力で取り組むと同時に、日々進歩しているトレーニング業界の最先端をお伝えするために、その懸け橋になりたいと考えています。

また、私は現在(2017年現在)早稲田大学の人間科学部 健康福祉学科に在学中で、10代のころに一度大学を中退し、10年越しに改めて大学に入り直しました。ダイエットやボディメイクと言うと、方法論やメソッドばかりに目が向きがちですが、本当に大事なのは如何にそれを「継続」するかということです。例えばこの様な研究は「健康心理学」という学問に含まれます。トレーナーが本来勉強する範疇ではありませんが、美容は健康という土台の基に成り立つため、こういった私が身に着けた全てをお客様に提供していければと考えています。

お客様が理想の体と自信を手に入れ、その先にある素晴らしいライフスタイルを、お客様一人ではなく、一緒に作っていきます。


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