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コース＆料金のご案内（ご覧になりたいコースをクリック）
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※1お支払い方法は現金/クレジットカード/分割払いをご用意しております
※2特に明記のない場合、表示価格は税抜きです
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■無料カウンセリング（初回の方のみ）
| 無料/30分 | お客様が抱えているお体の悩みやコースのご相談など、お客様のご要望をお聞きした上で無料でカウンセリングを行います。 |
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■体験トレーニング（初回の方のみ/希望者のみ）
| 体験4,980円（税抜き）/90分 | 無料カウンセリング受けたお客様にのみ、カウンセリングをした内容を踏まえて、実際の行うトレーニングを4,980円（税抜）でご体験頂くことが可能です。 |
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■入会金（コース又は回数券お申込みの方のみ）
| 10,000円（税抜き）/コースお申込み時のみ | 初回体験・カウンセリング時には入会金はかかりません |
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美姿勢美脚コース
| こんな方におススメ | ▶ダイエットをしても上半身だけ痩せてしまう方 ▶筋トレしたら逆に足が太くなった方 ▶O脚やX脚などの脚の歪みが気になる方 |
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| プラン＆料金 |
●124,000円（税抜） ［全12回/1回90分/目安期間：2～5ヵ月］※一回あたり15%OFF ▶当スタジオの料金がちょっと高い理由についてはコチラ 《コース内容》 当スタジオの「美姿勢・美脚・美尻」を作るメインコース。全12回の下半身に特化したトレーニングで、▶二度とパーソナルトレーニングに通う必要のなくなる身体を作ります。 以下のような内容をもとにお客様にとって必要なプランをオーダーメイドでプログラムを作成致します。 ●神経伝達の改善 ●下半身の各筋肉に特化したトレーニング ●食事改善指導 ●呼吸の仕方 ●骨格の調整（コンディショニング） ●姿勢改善 ●歩行動作（正しい歩き方） ●体のリセットの仕方 ※返金保証対応コース（▶返金保証についてはコチラ） |
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全身シェイプコース
| こんな方におススメ | ▶パーソナルトレーニングが初めての方 ▶体を根本から変えていきたい方 ▶ジムに通っても思うように痩せられない方 |
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| プラン＆料金 |
●153,600円（税抜） ［全16回/1回90分/目安期間：3～6ヵ月］ 《コース内容》 全16回で全身を痩せたい方向けのダイエットプログラム。美姿勢美脚コース同様、▶二度とパーソナルトレーニングに通う必要のなくなる指導をし、下半身だけでなく背中の気になるハミ肉や二の腕の脂肪まで全身をトータルで絞っていきます。 上記▶美姿勢美脚コースで行う内容に加え、 ●背筋群（背中の筋肉）の正しい使い方・トレーニング方法 ●上腕（二の腕など）の正しい使い方・トレーニング方法 ●脂肪燃焼系トレーニング など、上半身に確実に効かせるアプローチをプログラムに組み込んで参ります。 ※返金保証対応コース（▶返金保証についてはコチラ） |
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回数券
| プラン＆料金 |
■回数券●1回チケット（90分/1回） 12,000円（税抜）●4回チケット（90分/1回） 45,600円（税抜）/5%OFF ●8回チケット（90分/1回） 86,400円（税抜）/10%OFF 回数券のご案内です。自分の都合に合わせて予約を取りたい方・各コースが終了した後も定期的に通いたい方や体型をキープしたい方にオススメです。 |
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トレーニングマスターコース
| こんな方におススメ | ▶自分で自分の体を変える方法を身に付けたい方 ▶何回もパーソナルトレーニングに通いたくない方 ▶体作りを原理からキチンと学んで実践したい方 |
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| プラン＆料金 |
トレーニングマスターコースは、当スタジオの他プランとは異なる独自の料金プランやコース内容となっております。内容が知りたい方は是非コチラから詳しい内容をご覧ください。 |
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studio kinariの料金が他よりちょっと高い3つの理由
当スタジオでは無用な価格競争をせず、十分なサービスを提供出来るように価格調整をしておりますが、割高と感じられる方もいらっしゃるかもしれません。ですが、当スタジオがこの料金になっているのには大きく三つの理由があります。
| ちょっと高い理由① |
「一回のコースで完結」するから結果的に安上がり本来パーソナルトレーニングという商売は「何回もコースをリピート」してもらうことで成り立っていますが、当スタジオでは一人のお客様に何度もリピートして頂くことを望んでいません。当スタジオは、ご自身で続けられるための「知識」と「技術」を指導し、その後も「ご自身で続けられる」が大事だと考えています。 つまり、「一回のコースに通って頂くだけで」もうパーソナルトレーニングに通う必要が無くなるため、結果的に安上がりになるのです。 |
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| ちょっと高い理由② |
「本当に変わりたいお客様と向き合うため」1日5名限定上記のように、当スタジオではご自身でその後も理想の体作りが出来るように指導致します。そのため、お一人あたりの時間を9０分と一般的なジムよりも長い時間を頂いております。ですので、実は時間当たりの料金に大差はありません。 ですので、一日に多くのお客様をトレーニングするようなスタジオではなく、「本当に変わりたい」というお客様と向き合いたいのです。 |
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| ちょっと高い理由③ |
中途半端な能力のトレーナーはいませんパーソナルトレーニングは、担当するトレーナーの力量で全て決まります。つまり「誰を選ぶか」が大事だということです。 |
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studio kinariのパーソナルトレーニング 5つの保証サービス
当スタジオではお客様に安心してトレーニングをして頂くために5つの保証を用意しております。
| ①全額返金保証 | サービス・お体の変化にご満足頂けなかった場合、初回カウンセリングから30日以内にお申し出頂ければ全額返金の対応をさせて頂きます。 （パーソナルトレーニングコースのみ） |
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| ②延長保証 | もし、お申込みのプログラムが期間内に完了出来なくてもご安心下さい。期間終了後も、最大1ヵ月以内は無償でご予約を延長可能です。 |
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| ③キャンセル保証 | トレーニング前の突然のご予定もご安心下さい。通常、当日のキャンセルは一回分の消化となってしまいますが、ご連絡を頂ければ期間内に最大3回まで別の日に振り替えることが可能です。 |
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| ④トレーニング保証 | セッション中に急にお客様の体調や具合が悪くなってしまい、途中で続行が不可能になってしまった場合でも、残った時間を次回に振り替えが可能です。 |
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| ⑤休会保証 | 出張や転勤、病気やケガ、ご妊娠や自然災害など、不可抗力によってプログラムの継続が難しくなった場合もご安心下さい。最大半年間の休会手続きが可能です。 |
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なぜkinariのトレーニングを受けると「二度と」パーソナルトレーニングに通う必要がなくなるのか？
お客様の体は24時間の過ごし方で変わる
「週に一回スタジオに来てトレーニングをしただけで体はそんな簡単に変わりません」
当スタジオでは全てのお客様に必ずお伝えしていることがあります。それは「週に一回スタジオに来てトレーニングをしただけで体はそんな簡単に変わりません」ということです。
世の中のパーソナルトレーニングジムの広告では「2ヵ月で〇キロ痩せさせます！」などの文言が目立ちますが、お客様の周りで継続して痩せ続けている方はいらっしゃるでしょうか？
実際、そういったジムではほとんどの場合「食事制限」によるダイエットをさせることがほとんどですし、そのように思われている方も多いのではないでしょうか。ですが、それではリバウンドするのも当然ですし、続かなければ意味がありません。
同様に、お客様の中には「週に一回や二回、真面目にトレーニングをすれば痩せる」と思われている方も多いですが、実際はそのトレーニングをしている時間以外の時間の方が長いのです。
つまり、24時間の過ごし方が変わらなければ、お客様の体が変わることはあり得ません。
まずは「土台」から矯正すること
「筋トレ」をする前にやるべきことがある
痩せるために「筋トレ」が必要と言われている理由は簡単です。基礎代謝（生きているだけで消費するカロリー）を上げるためには、体内の筋肉量を増やせばいいからです。ですが、多くのお客様はそれだけでは変わらないことがほとんどです。なぜか。
今この文章をお読みになっている方でX脚やO脚で悩まれている方はいないでしょうか？また、ふとももの前や外側のハリが気になっていないでしょうか？これらは生まれつきや「骨格の問題だからしょうがない」ということではありません。そうなってしまうには全て理由があります。これも改善する必要があります。
そして、今上記に書いたことは全て、筋トレ以前の問題の「土台の問題」です。この問題が解決しない限り、お客様がどんなに一生懸命トレーニングをしても、食事制限をしても、体が変わることは難しいのです。
「体の矯正」「トレーニング」「日々の意識」
最終的に自分で自分の体をコントロール出来るようになること
つまり、もう二度と体のことで悩まないためには以下の流れが必要です。
①自分の体がなぜ今の状態になっているかを正しく理解する②その原因となっている問題（神経伝達や骨格の歪み）を矯正する
③必要な部分を強化（トレーニング）する
④普段の生活の悪いクセを辞め、「痩せるクセ（正しい姿勢やウォーキング・食生活）」を身に着ける
ということが必要です。当スタジオではお客様が当スタジオに来なくなっても「自分の体の状態を知り、自分に必要な技術を身に着け、自分の体をコントロール出来る」という状態にするサービスを提供しています。だから、「二度と」パーソナルトレーニングに通う必要はないのです。
