【ミナミオフィシャルサイトBLOG更新】骨格の歪みを考えたら「足」から考える(続編)

2019/03/24

こんにちは!沖縄那覇のパーソナルトレーニングスタジオstudio kinariのミナミです。


さてさて、本日もオフィシャルサイトでのブログを更新しましたので、そちらのお知らせですが、


今回は前回のブログの内容の続きで、


骨格の歪みが気になったら


「足」


もちょっと考えてあげようよ


というお話です。


ブログの中にも書いてありますが、例えば体重が50kgの人が一日で1,000歩歩いたとしたらどれくらい足に対して負荷がかかるかというと


大体ざっくり計算で65t(トン)


の負荷がかかることになります。


それだけの負荷がかかるのだから、そりゃあ足も崩れてくると思いませんか??


足は人間の身体では「土台」に相当するので、土台が崩れれば、その上はもっと崩れますよね??


じゃあ、足から考えましょう!


というお話です。


この話、次も続きそうです・・・・


本日の記事はコチラ→【ミナミオフィシャルサイトBLOG更新】骨格の歪みを考えたら「足」から考える(続編)


是非是非ご覧くださいませ。


ではでは


studio kinari ミナミ