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【ミナミオフィシャルBLOG更新】新年度なので改めて筋トレをするメリットをプロ目線で3つに絞ってまとめてみたという話(前編)

2019/04/04

こんにちは!沖縄那覇のパーソナルトレーニングスタジオstudio kinariのミナミです。


本日の記事はコチラ→「新年度なので改めて筋トレをするメリットをプロ目線で3つに絞ってまとめてみたという話(前編)」


さてさて、今年も4月に入って暖かい日もちらほら出てきましたね。


やはり新年度になると新しいことを始めようと考える人が多い中、今回の僕のオフィシャルサイトで更新した記事は、そんな方々に向けた


「新年度なので改めて筋トレをするメリットをプロ目線で3つに絞ってまとめてみたという話(前編)」


というテーマです。


もちろん、細かいことを言えば筋トレをするメリットなんていっぱい挙げられると思うんですけど、あくまで


プロ目線


から、


筋トレってなんでするメリットがあるの??


ということについてまとめてみようと思います。


たった三つとは言え、一個一個の文章量が長くなってしまいそうだったので、今回の記事は前編と後編で分けることにしました。


是非ご覧頂ければと思います。


本日の記事はコチラ→「新年度なので改めて筋トレをするメリットをプロ目線で3つに絞ってまとめてみたという話(前編)」


是非ご覧ください。


studio kinari ミナミ