沖縄県で一番「科学的」なパーソナルトレーニングジムkinari

こんにちは！沖縄那覇のパーソナルトレーニングスタジオstudio kinariのミナミです。


本日の記事はコチラ→【ミナミオフィシャルBLOG更新】【ミナミ出張から帰ってきたってよ】細かいようでやっぱり足が大事っていう話


5日間の県外研修も昨日大阪から沖縄に帰ってきて無事に終了しました。


さらにパワーアップしたミナミでございます。


で、やはり色んな分野のトップとお話させてもらうとやはり様々な刺激をもらうわけで、


やはり足は大事だな


と再確認したわけであります。


僕の書く記事を追って下さっている方はもう何度も目にしたことがあるであろう


「足（くるぶしよりも下）」


部分の話です。


足なんて、体形に関係あるの？


と思われる方もいるかと思いますが、足が崩れていると、


本来3カ月で終わるトレーニングの工程が倍以上かかってもおかしくない


というくらい効率が悪くなります。


そんな足のお話、今まで気にしたことがない方も是非一度ご覧くださいませ。


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ではでは


studio kinari ミナミ