【ミナミオフィシャルBLOG更新】パーソナルトレーニングは「科学」、ダイエットは「根性」

2019/05/03

こんにちは!沖縄那覇のパーソナルトレーニングスタジオstudio kinariのミナミです。


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本日の記事は、ゴールデンウィークらしく、飲みの席での友人からの何気ない一言。


「パーソナルトレーニングの効果って、どんなもんなの??」


という質問。


これはですね、現在のパーソナルトレーニング業界の現状を表す良い質問だと思います。


このあたりについて僕の考えをちょっと掘り下げて記事にしてみました。


これからパーソナルトレーニングを検討している人も、現在どこかのジムに通われている方も、一般的にはよく分からない存在である


トレーナー


が一体どんな人々なのかということを少しご理解して頂けるのではないかと思います。


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ではでは。


studio kinari ミナミ