【ミナミオフィシャルBLOG更新】「水はたくさん飲んだ方がいいの？」というあるあるの質問について
2019/05/22
こんにちは！沖縄那覇のパーソナルトレーニングスタジオstudio kinariのミナミです。
本日の記事はコチラ→【ミナミオフィシャルBLOG更新】「水はたくさん飲んだ方がいいの？」というあるあるの質問について
本日は当スタジオのお客様からよくある質問で
「水2L飲んだ方がいいってよく聞くけど、実際はどうなの？」
ということについて、解説した記事です。
水に関してはあまり気にしてない、飲むのが苦手、という人も多いかと思いますが、水を十分な量を飲まないのは体着作りをする人にとっては
めちゃくちゃ不利
です。圧倒的不利。
それが何でかという話を書いているわけですが、水を飲むだけで防げるわけですから、是非普段から意識して欲しいところであります。
というわけで、ご覧くださいませ。
本日の記事はコチラ→【ミナミオフィシャルBLOG更新】「水はたくさん飲んだ方がいいの？」というあるあるの質問について
ではでは
studio kinari ミナミ
本日の記事はコチラ→【ミナミオフィシャルBLOG更新】「水はたくさん飲んだ方がいいの？」というあるあるの質問について
本日は当スタジオのお客様からよくある質問で
「水2L飲んだ方がいいってよく聞くけど、実際はどうなの？」
ということについて、解説した記事です。
水に関してはあまり気にしてない、飲むのが苦手、という人も多いかと思いますが、水を十分な量を飲まないのは体着作りをする人にとっては
めちゃくちゃ不利
です。圧倒的不利。
それが何でかという話を書いているわけですが、水を飲むだけで防げるわけですから、是非普段から意識して欲しいところであります。
というわけで、ご覧くださいませ。
本日の記事はコチラ→【ミナミオフィシャルBLOG更新】「水はたくさん飲んだ方がいいの？」というあるあるの質問について
ではでは
studio kinari ミナミ