沖縄唯一下半身痩せ那覇パーソナルトレーニングkinari

こんにちは！沖縄那覇のパーソナルトレーニングスタジオstudio kinariのミナミです。


本日の記事はこちらから→【2021年1月22日更新】【9割のトレーナーが知らない身体の解説シリーズ】肉を食べると骨が弱くなる？骨の働き


さて、前回告知したVLOGをまた更新しましたのでお知らせします。


今回も


「9割のトレーナーが知らない身体の解説シリーズ」


ということで、前回のVLOGで「筋肉」を語ったのに引き続き今回は


「骨」


についてでございます。


半分は運動指導者向けに話していることもありちょっと難しいところもありますが、軽く聞き流して頂いて


へえ、骨って以外と色々な働きをしているのね


というくらいに感じて頂ければと思います。


是非ご覧くださいませ。


本日の記事はこちらから→【2021年1月22日更新】【9割のトレーナーが知らない身体の解説シリーズ】肉を食べると骨が弱くなる？骨の働き

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