店内エリアツアー！！！
2022/12/06
みなさん、おはようございます！こんにちは！こんばんは！
studio・kinari（スタジオ キナリ）です！
本日は、studio・kinari（スタジオ キナリ）のトレーニングエリアを紹介していきたいと思っております！
どうぞ、宜しくお願い致します！
↓↓↓ここで初めに、studio・kinari（スタジオ・キナリ）の入り口を紹介します↓↓↓
studio・kinari（スタジオ・キナリ）は、沖縄県那覇市松山2丁目21－19ケンヨウビル3階にあります！店外からは店内を想像しにくいと思いますので、ここでご案内していきたいと思います！入り口を入っていただきますと、緑や絵、照明など店内を明るくして、清潔感のある空間でお客様をお迎えしております！
では、早速studio・kinari（スタジオ・キナリ）のエリアツアーと行きましょう！
↓↓↓まず初めに、こちらのトレーニングエリアを紹介していきます↓↓↓
入り口を入っていただくと、すぐこちらのエリアが目に入ってきます！こちらのエリアでは、トレーニング前のウォーミングアップを始め、トレーニング後のクールダウンやお客様のコンディショニングのストレッチ、自分自身の体重の重さを利用して行う自重トレーニングや＊①俊敏性や＊②敏捷性、＊③巧緻性を高めるクイックネストレーニングやアジリティトレーニングなどを主に行っていくエリアとなっています！studio・kinari（スタジオ・キナリ）のトレーニングエリアエリアでは、一番広いエリアになっておりますので、歩くなどの入るトレーニングもバッチリ行うことができます！
＊①俊敏性（しゅんびんせい）とは、あらゆる方向へ瞬間的にパワーを伴って素早く動く能力をいう。
＊②敏捷性（びんしょうせい）とは、動作の素早さに関する能力をいう。
＊③巧緻性（こうちせい）とは、身体を器用に動かす能力をいう。
↓↓↓続いて、こちらのトレーニングエリアを紹介していきます↓↓↓
先ほどの人工芝のエリアを少し進むと、こちらのウェイトトレーニングが行えるラックやバーベル、マシンなどがあるエリアになっております！
こちらのエリアでは、下半身や背中などのトレーニングを主に行っています！
しかし、ウェイトトレーニングのエリアだからと言って、ウェイトトレーニングを必ず行うわけではありません！自分自身の身体を上手く使えるようになったあと、目的に応じてウェイトトレーニングを選びます！むしろ、ベンチ台などを利用してトレーニングを行ったり、お客様の身体やコンディション、目標によってトレーニングを行うことが多いので、ご心配にならないでください！
↓↓↓続いて、こちらのトレーニングエリアを紹介していきます↓↓↓
こちらのトレーニングエリアは、先ほどのウェイトトレーニングエリアの隣の部屋になっております！ここで行うトレーニングも先ほどのウェイトトレーニングエリアと同じように行っていきます！
お気づきになられた方もいらっしゃると思いますが、、、
そうです！こちらstudio・kinari（スタジオ・キナリ）では、二面のトレーニングルームがある、パーソナルジムになっており！そのため、予約時間が同じ時間帯でも予約が取りやすくなっております！ここのトレーニングエリアの雰囲気は、白を基調とした壁とオレンジの照明でお客様がよりトレーニングに集中しやすい空間となっております！トレーニングを行う上で、身体のどこに効いているのかを意識することは、結果に大きく繋がります！集中することでご自身でも実感することができますので、是非、studio・kinari（スタジオ・キナリ）で体感してみてください！
↓↓↓続いては、カウンセリングを行うエリアを紹介していきます↓↓↓
カウンセリングエリアは、トレーニングエリアを広くご利用頂きたいという思いから、可動式のテーブルとイスを用いてトレーニングエリア内にカウンセリングエリアを設けております！
カウンセリングはどのようなことを行うかといいますと、まず、お客様の悩みやどうなりたいのかという具体的な目標などの聞き取りを行います！それから、お客様に合ったプラン、コースのご案内をさせていただきます！もちろん、お客様ご自身でプラン、コースを選ぶことができます！そのあとに、お客様の今の身体の状態などを評価していき、今後の計画やトレーニングメニューの設計、実践などといったような流れで、トレーニングを始めていきます！これで、studio・kinari（スタジオ・キナリ）のエリアツアーを終了したいと思います！ここまでの、ご精読ありがとうございました！わからないことや聞いてみたいことがございましたら、
是非、studio・kinari（スタジオ・キナリ）まで、お問い合わせください！
それでは、また次回のブログをお楽しみに(^_^)/
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では、早速studio・kinari（スタジオ・キナリ）のエリアツアーと行きましょう！
↓↓↓まず初めに、こちらのトレーニングエリアを紹介していきます↓↓↓
入り口を入っていただくと、すぐこちらのエリアが目に入ってきます！こちらのエリアでは、トレーニング前のウォーミングアップを始め、トレーニング後のクールダウンやお客様のコンディショニングのストレッチ、自分自身の体重の重さを利用して行う自重トレーニングや＊①俊敏性や＊②敏捷性、＊③巧緻性を高めるクイックネストレーニングやアジリティトレーニングなどを主に行っていくエリアとなっています！studio・kinari（スタジオ・キナリ）のトレーニングエリアエリアでは、一番広いエリアになっておりますので、歩くなどの入るトレーニングもバッチリ行うことができます！
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それでは、また次回のブログをお楽しみに(^_^)/
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